¿Qué hacer con la caspa?

¿Qué hacer con la caspa?

La caspa es una afección común que hace que la piel del cuero cabelludo se descame. Lo que vemos son pequeños restos de piel blancos o amarillos que se desprenden del cuero cabelludo. En algunos casos, la caspa puede aparecer también en las cejas, la barba o el...
Hemorroides

Hemorroides

Las hemorroides o almorranas son vasos sanguíneos dilatados localizados en la zona del ano. Aunque son un trastorno benigno, suelen causar picor y a veces dolor y sangrado, que se produce normalmente con las deposiciones, provocando que las heces o el papel higiénico...
Mantener una buena postura corporal

Mantener una buena postura corporal

Una mala postura, más allá de los dolores de espalda o de cabeza que nos puede provocar, puede acarrear problemas más graves y duraderos, como por ejemplo fatiga crónica, hernias discales y mala alineación corporal. Las causas de una mala postura son diversas, pero...
Consejos para la persona con artrosis

Consejos para la persona con artrosis

La artrosis es una enfermedad crónica de las articulaciones que afecta por igual a hombres y mujeres. Aunque puede afectar a cualquier articulación, la localización más frecuente es en las rodillas, caderas, manos y columna vertebral. Los síntomas principales son el...
Dormir mejor

Dormir mejor

Los trastornos del sueño son muy habituales en la población, de modo que son muchas las personas que presentan problemas para conciliar el sueño o tienen periodos de sueño poco reparador. Sin embargo, la pandemia actual de COVID-19 ha empeorado o ha hecho aparecer en...